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多多了解,身體健康
掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排,麻辣鍋,油膩食物,調味過重的料理。
幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋,豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。
每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。
蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個干干凈凈的肺。
抽煙又吃維他命B,會致癌,盡早戒煙,才是最健康的做法。
女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前,生產完后,更年期。
抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。
飲酒會導致肝硬化,引發肝癌。
吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。
食物過于精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。
食物過于粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。
食品中的黃曲毒素,亞硝酸類物皆具有致癌性。
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